Centro de fisioterapia, osteopatía y pilates terapéutico en Albacete
Clínica Loli Poveda fisioterapia y osteopatía
Es un centro de fisioterapia, osteopatía y pilates terapéutico orientado a la recuperación y prevención de lesiones musculoesqueléticas.
Ubicado entre las calles Murillo y Granada, en el barrio del Pilar (Albacete)
Consta de una amplia recepción, dos salas de tratamiento, una sala de actividades y un baño adaptado; y cumple todas las normativas y licencias sanitarias.
Servicios en Loli Poveda fisioterapia
Fisioterapia y osteopatía
Dolor articular
Contracturas musculares
Esguinces
Manguito de los rotadores
Disfunción temporomandibular
Mareos y vértigos
Pre y post-operatoria
Dolor de espalda
Reflujo
Hernias de hiato
Dolor menstrual
Estreñimiento
Tendinopatía
Pilates terapeútico
Prevención de lesiones
Vuelta al ejercicio
Problemas posturales
Lesiones de espalda
¿Un poco de mí?
Con el grado de fisioterapeuta de la Universidad de Valencia terminado en 2015, comencé mi andadura laboral en una clínica de fisioterapia privada y a domicilio. Mientras trabajaba, cursé un máster de terapia manual y osteopatia de la Universidad Católica San Antonio de Murcia.
¿Cómo organizo mis sesiones de fisioterapia y osteopatía?
Ninguna sesión es igual a otra, un mismo dolor puede aparecer por muchas razones, y dependiendo de lo que esté causando tu dolor, así será tu tratamiento.
¿Cómo organizo mis clases de pilates terapéutico?
Las clases de pilates terapéutico son en grupos reducidos de 4 ó 5 personas donde da igual la edad, si tienes alguna lesión, si eres deportista de élite o tienes un trabajo sedentario.
Cada clase está dividida en 5 bloques
Bloque 1. Concienciación postural.
Nos centramos es saber llegar, colocarnos y mantener las posturas base a partir de las cuales se realizan los ejercicios.
Bloque 2. Control motor, neurodinámica, movilidad
El objetivo es quitar rigidez en puntos clave y ser capaces de sentir cada uno de los movimientos que realizamos, haciéndolos conscientes, estudiando nuestro cuerpo y cómo nos movemos, ya que para hacer bien un movimiento, primero hay que sentirlo.
Bloque 3. Fuerza, elasticidad y coordinación
Entre las diferentes partes del cuerpo y con la respiración. La respiración nuestro motor, la que nos da el oxígeno y hace que nuestros músculos estén nutridos y puedan trabajar como les decimos que lo hagan.
Bloque 4. Pilates contemporáneo y pilates clásico
Una vez hemos aprendido a decirle a nuestro cuerpo cómo se tiene que mover, entramos en profundidad con los ejercicios de los métodos pilates contemporáneo y pilates clásico, siempre adaptados y dependiendo de las necesidades de cada uno.
Bloque 5. Ejercicios globales
Es el momento más «top» de actividad física, hemos roto muchas barreras y realizado ejercicios que en un principio creíamos inimaginable, ¿por qué no mezclamos varios a la vez? Le metemos un plus y hacemos ejercicios globales. Este es el momento en el que en vuestra actividad deportiva o en casa os daréis cuenta de que se han automatizado las posturas y moverse es mucho más fácil y sencillo.
Teléfono: 644932266
Email: contacto@lolipoveda.com
Dirección: C/ Murillo 35, bajo. CP 02005 (Albacete)