Pilates terapéutico en Albacete - Fisiopilates
con Loli PovedaABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN
¿Qué es el fisiopilates o pilates terapéutico?
El Pilates Terapéutico es una modalidad que combina los beneficios del Pilates con los principios de la fisioterapia. En nuestra clínica de fisioterapia en Albacete, Loli Poveda, entendemos que cada persona tiene distintas necesidades de salud, por lo que nuestro enfoque se basa en la personalización. Nuestros fisioterapeutas especializados evalúan a cada paciente, considerando su historial médico y sus necesidades específicas.
Una de las ventajas clave del Pilates Terapéutico es su capacidad para adaptarse a una amplia gama de condiciones y edades. Es especialmente beneficioso para aquellos en proceso de rehabilitación después de lesiones o cirugías, ya que se enfoca en fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y restaurar el equilibrio en el cuerpo de manera segura.
El enfoque del Pilates terapéutico también es ideal para personas que experimentan problemas musculoesqueléticos, como dolores de espalda, cuello o articulaciones. Los movimientos controlados y de bajo impacto ayudan a aliviar las tensiones musculares y a mejorar la postura, lo que puede llevar a una mayor calidad de vida.
En Loli Poveda, integramos el Pilates Terapéutico en Albacete como parte de nuestro enfoque holístico para el bienestar y la salud de nuestros pacientes. Nuestros profesionales altamente capacitados trabajan en estrecha colaboración contigo para diseñar un programa de ejercicios que se adapte a tus necesidades específicas. Ya sea que busques mejorar tu salud general, recuperarte de una lesión o aliviar el dolor crónico, el Pilates Terapéutico puede ser una excelente opción para ti.
Aprovecha los beneficios que aporta el Pilates terapéutico
El Pilates terapéutico o Fisiopilates sigue los mismos principios del pilates tradicional, pero adaptado a todo tipo de patologías (cervicalgias, lumbalgias, etc). Sólo puede ser instruido por fisioterapeutas y se emplea con un doble objetivo: prevención y tratamiento.
Esta modalidad terapéutica resulta muy beneficiosa para ganar fluidez motora, combate el sedentarismo postural, ayuda a relajar la mente para controlar el estrés, la ansiedad y otros problemas anímicos. También se utiliza para tratar el dolor crónico, problemas motores y del equilibrio, imsomnio, mareos, hernias, artritis y problemas de articulaciones.. etc.
NUESTRAS CLASES. ¿En qué consisten?
Nuestras clases de Fisiopilates constan de ejercicios de pilates contemporáneo y ejercicios fisioterapéuticos.
En primer lugar se hará una valoración previa para determinar el grado de terapia necesaria.
Las clases presenciales se imparten a grupos de 4 personas, divididos por niveles. Si no has tenido clases de pilates antes conmigo, empezarás en el nivel iniciación para quitar vicios y empezar a conocer tu cuerpo desde la base.
Además, si quieres hacerlo de forma individualizada, existe la opción de tener entrenamiento personal individualizado.
Mejorarás tu autoconocimiento del movimiento del cuerpo.
Los ejercicios se realizan en el suelo, con o sin implementos (pelota, rulo, pesas,..).
También realizamos circuitos fisiopilateros temáticos (Halloween, Navidad…)
Curso dividido en 5 bloques, donde se van sumando los anteriores
Concienciación postural.
- Control motor, neurodinámica, movilidad articular.
- Fuerza, elasticidad, coordinación
- Ejercicios de mayor intensidad. Introducción al pilates clásico si la condición física lo permite.
- Ejercicios globales. Automatización y fluidez para el día a día y convertirte en un auténtico fisiopilatero!
Ya puedes inscribirte a nuestras sesiones de Pilates terapéutico
GRUPALES
- CLASES IMPARTIDAS POR FISIOTERAPEUTA CUALIFICADA
- GRUPOS DE CUATRO PERSONAS MÁXIMO
- AMPLIO PROTOCOLO DE DESINFECCIÓN
- FECHA DEL CURSO: DE OCTUBRE 2021 A JUNIO 2022
- HORARIO PARA APUNTARSE:
- LUNES: 18:00h / 19:00h / 20:00h
- MARTES: 9:30h / 19:00h
- MIÉRCOLES: 18:00h / 19:00h / 20:00h
- JUEVES: 9:30h
INDIVIDUALES
- CLASES IMPARTIDAS POR FISIOTERAPEUTA CUALIFICADA
- CLASES COMPLETAMENTE INDIVIDUALES
- SE HACE UNA VALORACIÓN PREVIA
- HAY TRES OPCIONES DE CLASES INDIVIDUALES:
- OPCIÓN 1: TABLA DE EJERECICIO TERAPEÚTICO EXCLUSIVA SEGÚN TU PATOLOGÍA, PARA HACER EN CASA.
- OPCIÓN 2: BONO DE SESIONES (PUEDES COGER CITA PREVIA PARA DAR LA CLASE CUANDO MEJOR TE VENGA)
- OPCIÓN 3: PLAN DE ORGANIZACIÓN MENSUAL (PAGANDO EL MES ENTERO Y ELIGIENDO UN HORARIO FIJO)
Pide cita, no esperes más para obtener resultados saludables.
Sobre mí
Estoy graduada en el grado de fisioterapia en la Universidad de Valencia y Máster en terapia manual y osteopatía de la Universidad Católica San Antonio de Murcia. También he realizado el Experto en pilates terapéutico para fisioterapeutas y el Experto en ejercicio terapéutico en fisioterapia.
Soy una persona alegre, afable, que le gusta la perfección y siento amor por los pequeños detalles.
Baso mi rutina diaria tanto personal como profesional en los valores del esfuerzo, la empatía, el respeto.
